予人玫瑰手有余香——读《女职工心理援助工作指南》有感
李俊博
单位：梅州市梅江区总工会
要想成为专业的助人者，除了需要具备真诚的助人热情，还需要专业的方法和工具。
非常幸运我能在工会系统工作，能够获取非常多的工具书，其中这本《女职工心理援助工作指南》就是近期获取的一本非常实用的工具书，想拿来与大家分享。
女职工是中国工人阶级的重要组成部分，是推动改革发展稳定的重要力量。全国亿万女职工以高度的主人翁责任感，与祖国共命运、与时代齐奋进。女职工是社会和家庭的中坚力量，既是单位的骨干又是家庭的栋梁，她们在参加工作的同时，还要照顾老人、抚育子女，无论在社会还是在家庭都处于承上启下的角色；她们每天在为事业、家庭、子女奔波的同时，还要在上下级、同事、姻亲等等纵横交错的人际关系中协调，所承受的内外压力更为复杂，更需要理解与关怀。
各级工会组织在贯彻落实《女职工劳动保护特别规定》的同时，把服务的触角向呵护女职工心理健康延伸，着力提升女职工心理素质，加强人文关怀和心理疏导。在实际的工作中，各级工会干部发现，由于自身缺乏专业的心理援助知识，导致辅导效果欠佳。心理辅导应该辅导些什么？影响女职工心理健康的主要因素有哪些？如何帮助女职工调适压力？这本书都有相关的解答。它不仅深入浅出地对女职工心理援助的方法、技巧进行分解，并列举了大量相关知识、诊断工具和具体的辅导案例，是一本上手可学、拿来可用，既能助人也能自助的好书。
在运营心灵驿站的过程中，我们发现，虽然我们提供了很好的环境但是愿意来到现场吐露心声的职工并不多，然后我们结合一些热话题举办小范围的沙龙报名的情况会好些，因为在这样的氛围里更加容易“共情”。运用书中获得的一些方法，我设计了几场“玫瑰书香”阅读分享会，2023年我们采取了一种“访谈”的形式，邀请本地区几位阅读经验丰富的职工，采取问答的形式，分享读书的感受，继而延伸到生活中一些“夫妻”、“亲子”关系的困惑的解读，达到既是“读书会”又是“吐槽会”的效果，鼓励很多职工说出了“心声”，也让“阅读分享”活动成为了职工期待的活动。
常言说“多一份兴趣，就多一份欢乐”，我将阅读变成一种兴趣，它也让我收获了许多自助助人的快乐。阅读使我在工作中更加的自信，渐渐成长为单位的主力“干将”，并乐在其中。
