开学季来临,不少职工家庭面临孩子假期松弛、产生开学焦虑等现实困扰。为做实职工心理健康关爱服务,缓解职工育儿压力,提升职工家庭幸福感,8月29日,韶关市新丰县总工会在县总工会三楼多功能会议室开展“收心蓄力 快乐启航”职工亲子心理赋能团体活动,25组职工子女家庭齐聚一堂,在互动体验中做好开学心理调适 。

活动在暖心开场中拉开序幕。随后,趣味破冰互动调动现场气氛,通过心理剧场体验引导孩子正视开学前的烦躁、不舍假期等情绪,学会觉察和接纳自我情绪,也让家长读懂孩子内心压力,拉近亲子之间的距离。期间,猜猜乐、脑筋急转弯等游戏环节一次次将活动气氛推向高潮。
在亲子共创环节,家长和孩子共同动手制作家庭收心契约卡,一起商量制定新学期小目标,梳理作息调整、学习计划,把收心行动落实到家庭日常。整个活动摒弃说教式授课,以游戏体验为主,通俗易懂、轻松活泼,两个小时的活动氛围热烈融洽。
“平时工作忙,很少有这样高质量陪伴孩子的机会,这次活动很实用,帮我们解决了开学收心的烦心事。”参加活动的一名职工说道。

此次活动是县总工会落实服务职工职能的具体举措,把心理服务延伸到职工家庭,既帮助孩子们平稳实现从暑假松弛状态向校园学习模式过渡,也帮助职工舒缓育儿焦虑。下一步,新丰县总工会将持续聚焦职工急难愁盼,推出更多接地气的普惠服务,用心当好职工的“娘家人”。