近日，由茂名高州市总工会指导，高州市工人文化宫、高州市总工会女职工委员会联合主办的“职心相伴·温暖续航——女职工压力舒缓与成长赋能沙龙”心理团辅活动举办。
活动邀请国家级心理治疗师、高校心理咨询实务授课讲师梁冬红及其团队现场开展辅导，以“觉察—接纳—赋能”为主线，通过“缘分天使”赋能、“没事儿”融情、YES And共创营、情景演剧深悟、成长收获复盘等沉浸式互动环节，引导女职工建立支持型同伴网络，培养积极减压的爱好，激活内在“心”能量。
参加活动的女职工们在轻松愉悦的氛围中完成“情绪减压体验”，纷纷表示“心理压力得到有效舒缓，干事创业的劲头更加充沛”。